En certifierad massör arbetar med kroppens mjukdelsvävnader (hud, bindväv och muskler). Massören jobbar både friskvårdande och förebyggande, behandlar skador och besvär i rörelseapparaten genom massage och töjningar. Idrottsmassage förkortar läkningsprocesser och förebygger muskulära skador. Den kan också vara en del i återhämtningen efter en tuff fysisk aktivitet och är även ett bra komplement till tävling och träning.

Massagens effekter:

• Ökar blodcirkulationen i musklerna
• Gör muskler som är spända mjuka och elastiska
• Har en avslappnande effekt på kroppen
• God effekt på träningsvärk och trötta muskler inom idrottssammanhang
• Motverkar spänningar vid smärttillstånd
• Har en avstressande effekt
  
  Hur kan en behandling på Sportmedicin se ut?
  • Vid första besöket får du fylla i en hälsodeklaration som vi tillsammans går igenom.
  • Individuell analys
  • Anpassad behandling
  • Plan för rehab/självhjälp